Der Plain ist ein Naturraum auf der Halbinsel Cotentin südlich des Val de Saire. Das Gebiet liegt im französischen Département Manche in der Region Normandie und wird im Westen vom Fluss Merderet und im Osten von der Cotentin-Ostküste begegrenzt. Valognes bildet die Nordgrenze, während Carentan die Südgrenze darstellt. Die bedeutendsten Städte sind Montebourg und Sainte-Mère-Église. Mehrere Gemeinden führen die Gebietsbezeichnung auch in ihrem Namen, wie Angoville-au-Plain, Beuzeville-au-Plain und Neuville-au-Plain. Große Teile des Gebietes liegen im Regionalen Naturpark Marais du Cotentin et du Bessin.